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最近，不少家长反映，高考进入倒计时了，这段时间不知该怎么对待家里思想压力大的考生。想帮帮忙，却无从下手。
对此有关专家建议：首先，要用坦诚、信任给孩子设计轻松的临考情景。考前，孩子心绪繁杂、凌乱，家长若能坦诚相待，孩子会主动找你沟通，释放考前压力。没有信任，孩子压力释放就没有渠道。
其次，在平等、聆听、沉默中构建科学的疏导渠道。临考前家长叮嘱孩子时，一忌过度呵护，二忌措辞不当。家长宜拿换位思考的眼光来给孩子出谋划策，在孩子遇到复习困难、郁闷发急时，可帮助孩子与老师沟通、协商，统筹安排、合理引导；在孩子烦躁、失眠、抱怨不知所措之时，可用爱的话语化解百忧。
科学疏导包括聆听，这是高考前后最能表示父母真诚地关爱孩子、尊重孩子的方式。聆听是给孩子提供反馈自己思想动态、学习状态、释放压力的机会。没能聆听，压力就没有缓释出口，父母也难以发现临考问题，从而错失对症下药的时机。
此外，还包括学会沉默，古罗马思想家西赛罗说：“沉默蕴含着一种艺术，沉默也蕴含着雄辩。”时至今日，这句话依旧有现实意义。
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