朗读过程中，动听的声音是朗读的外在表现，真挚的感情才是朗读的内在本质。我们的朗读不仅需要明明白白、清清楚楚地表达语意，同时还需要真真切切、诚诚恳恳地传递感情，这样...

最后，还要强调一下，形体训练，贵在坚持。爱美，追求美，是每一个人共有的心愿，是人的天性。无论男弓女老少，都希望自己拥有一个健康、完美的形体，希望自己的身体形态能受...

首先必须围绕如何改变、塑造和完善形体这一最终目的来进行。例如可采用“坐推”和向上举哑铃等动作，发展三角肌的力量，使肩部增宽，肌肉线条清晰，调整先天不足。 训练...

臀部要坐在椅子前方的三分之一处，不要使整个屁股全坐在椅子上。 躯干的姿态仍要保持挺胸收腹。头和颈部仍是靠墙站的感觉，头、肩、臀要在一条直线上。从臀部向上到头部...

10、 在街上巧遇自己的偶像 11、 第一次穿高跟鞋 12、 在公车上不小心踩到别人的脚，那人对你不依不饶 13、 你在图书馆看书，看到高兴处哈哈大笑，周围人向你投来愤怒的目光 14、...

若是你仍然一定要知道 那么，请你往回慢慢地去追溯 仔细地翻寻，在那个年轻的夜里 有些什么，有些什么 曾袭入我们柔弱而敏感的心 在那个年轻的夜里 月色曾怎样清朗 如水般的...

几年过去了，我们这11个人走出了那个集体，天各一方。一天，我收到她寄来的两个锦锻被面，摊开一看，一个上面描着龙，一个上面绣着凤，这是“龙凤呈祥”之意，那一刻，我心中...

当老师最后一次冲进着火的茅草屋，大火呼啸着吞没了我们的学校，吞没了老师的背影，吞没了火海中最后一声哭泣。 茅草屋轰然倒塌了！我和所有活下来的孩子都惊呆了。 ...