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音效想象练习
可以找一些具有各种音响效果的录音（如火车、汽车、马车、坦克……），通过听到的音响效果来对自己所处的规定情景进行想象，并开始感受所听到的规定情境，招巴自己置身其中。
扑蝴蝶练习
练习前，可心声定自己与同学在郊游，并且要为生物课采集蝴蝶的标本。大家来到的地方是一个野花盛开、群蝶飞舞的小河边，同学们可以选择捕捉自己最喜爱的蝴蝶作标本。练习开始后，同学们要想象自己捕捉的蝴蝶的形象、色彩，飞动时的状况和落在花朵上的样子，并且设法去捉到它，同时还不能把蝴蝶的翅膀弄坏。如果捉到了它，就把它放到事先准备好的本子里夹好，或者是把它钉在做标本用的纸上。如果没有捉到它，就要继续去追，想象它飞动的样子，等着它落在一朵花上，再想办法去捕捉。
野外遇蛇
练习中假定你去野外写生，找好了满意的景致与最佳的取景角度，刚支上画板准备作画，突然听见旁边的草丛里发出了憲憲率率的声音，回头一看，在身边不远处的草丛里慢慢游出了一条蛇，此时你应该怎么办？
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