附表1 形体气质(20分)
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内容
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分 值
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具 体 要 求
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体 型
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10
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腿直;肩型;身体上下比例;颈部长短;后背平直;
颈部与后背是否平直;体态(胖、瘦等)
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气质与相貌
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10
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气质高雅,五官端正,面目清秀,有灵气
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附表2—1 专业素质(20分)
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内 容
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分 值
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具 体 要 求
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纵叉(左、右)
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10
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姿态端正,两腿伸直前后分开成一字,腿及髋部全部着地、髋位正。
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俯卧撑(女)
击掌俯卧撑(男)
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10
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连续5个,要求双臂分开,比肩略宽,用腰腹力量控制躯干成一条直线,然后双肘向外侧分开,缓慢下降身体到上体贴近地面,略作停顿,(女生)再控制还原,当肘部伸直时立刻进行下一个;(男生)推掌离地快速击掌一次,手掌着地后进行下一次。
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附表2—2 专业素质(20分)
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纵叉(左、右)
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10
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姿态端正,两腿伸直前后分开成一字,腿及髋部全部着地、髋位正。
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平转
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10
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平转连续5个,要求旋转动作协调优雅,姿态准确,重心控制好,步子均匀、平稳,行进路线呈直线。
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附表3 专项技术(Ⅰ健美操;Ⅱ体育舞蹈 任选一项)(60分)
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内 容
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分 值
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具 体 要 求
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Ⅰ
健
美
操
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艺 术 质 量
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25
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动作设计、健美操内容和表演等。
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完 成 情 况
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30
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身体姿态、动作的准确性、力量、爆发力、肌肉耐力、身体的协调性等。
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难 度
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5
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包含体现四类(柔韧、弹跳、俯撑、支撑)难度动作。难度水平自选,难度动作不得重复。
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Ⅱ
体育
舞蹈
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基本技术
(单人)
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20
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身型、乐感与节奏感、基本脚法、表现力、力量控制、
协调性、舞蹈的特征、转动、手位等。
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成套动作
(双人)
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40
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